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时长:00:00更新时间:2022-06-30 22:00:00
芥菜是我们炒菜常见的蔬菜之一,不仅味道美味,做起来也是很简单的。以下是懂视小编收集整理的关于孕妇吃芥菜的知识,希望对你有帮助。孕妇可以吃芥菜吗。孕妇可以吃新鲜的芥菜,注意适量,吃太多容易上火。另外,芥菜在腌制成榨菜的过程中会产生亚盐,孕妇不宜过多食用。芥菜的功效与作用。芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,有提神醒脑,解除疲劳的作用。芥菜还有解毒消肿之功,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。芥菜组织较粗硬,含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的作用。吃芥菜的好处。
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