苋菜是一种十分常见的野菜，不但营养丰富，口感还很清新，所以受到很多人的喜爱，那么苋菜孕妇能吃吗？以下是懂视小编收集整理的关于孕妇吃苋菜的知识，希望对你有帮助。孕妇吃苋菜的好处。促进胎儿骨骼发育；孕妇吃苋菜能促进儿胎儿生长发育，苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，苋菜所含的丰富营养都是鲜蔬菜中较高的。更重要的是，苋菜中所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此，孕妇吃苋菜能促进胎儿的骨骼生长发育补钙。有助于孕期降火；孕妇食用苋菜具有清热解毒，明目利咽的功效。苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于孕妇在孕期中上火、咽喉红肿的症状都有有一定的辅助治疗作用。增强孕期免疫力；