水果是孕妇在养生过程中必不可少的食物，但不是所有水果都适合孕妇吃，那么孕妇可以吃人参果吗？以下是懂视小编收集整理的关于孕妇吃人参果的知识，希望对你有帮助。孕妇可以吃人参果吗。人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病，强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效人参果不仅生吃味道鲜美，做汤和蒸炒都是可以的。1、富含钼、钴、铁、锌等人体必需的微量元素。2、硒元素含量多，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力。3、含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。4、能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。5、还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。