桑葚是民间的圣果，它含有丰富的活性蛋白、维生素、矿物素等成分，具有多种功效，被医学界誉为&ldquo；二十一世纪的最佳保健果品&rdquo。以下是懂视小编收集整理的关于孕妇吃桑葚的知识，希望对你有帮助。孕妇能不能吃桑葚。孕妇可少量食用桑葚，桑葚偏寒，体质偏热的孕妇适合吃，体质偏寒的孕妇建议少吃或不吃。食用桑葚的功效。1、中医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。夏天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。2、桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。3、桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。4、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。