黑木耳具有很丰富的营养价值，能提高人体肠胃蠕动的功能，如果孕妇要吃黑木耳，就要慎重了。以下是懂视小编收集整理的关于孕妇吃黑木耳的知识，希望对你有帮助。孕妇能不能吃黑木耳。1、孕妇吃黑木耳能预防贫血。孕妇在孕期间，会出现贫血的问题，而黑木耳就能够很好的解决这个问题。黑木耳具有预防贫血以及治疗贫血的作用。2、孕妇吃黑木耳不会出现宫缩的问题。生活中，有很多食物都是偏寒性或者是热性的。但是唯独黑木耳它却是一种平性的食物。所以食用黑木耳对于孕妇体内的分泌不会有影响，也就不会出现宫缩的问题了。3、吃黑木耳让孕妇血液通畅。