现在不少年轻的女人有脚抽筋的毛病，发作时疼痛难忍，那么女人脚抽筋是什么原因呢？以下是小编收集整理的关于女人脚抽筋的原因，希望对你有帮助。女人脚抽筋的原因。1、身体缺钙；身体缺钙也是引起脚抽筋的一个重要原因。当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。在平时的饮食中一定要注意营养均衡，矿物质的摄入不能少。如果是严重缺钙的还应该考虑服用钙片进行补钙。2、出汗过多；身体出汗过多的时候，身体中水分和盐分都会大量流失，如果不进行及时补充的话，体内会缺乏大量的电解质，体内的代谢废物无法排出体外，之后大量堆积在体内，造成身体肌肉局部血液循环受阻，很容易引起脚抽筋。3、肌肉过劳；