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时长:00:00更新时间:2022-06-30 22:00:00
女性朋友从怀孕的那一刻开始就要特别注意做好各方面的护理,特别是关于孕妇的饮食护理绝对不可怠慢。以下是懂视小编收集整理的关于孕妇吃肠粉的知识,希望对你有帮助。孕妇可以吃肠粉吗。孕妇是可以吃肠粉的,但是什么东西都要有个度不能过量。肠粉的功效与作用。安神镇定、提高代谢、控制食欲、减肥、有助发育。1、控制食欲;肠粉的成分主要是淀粉,可增加人的饱腹感,从而减少对其他食物的摄入,具有减肥的作用。2、促进代谢;肠粉含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,能促进人体对营养的吸收,促进代谢。肠粉的制作方法。做法一;1.将老包米500克(即1斤)和清水600克混合泡三个小时以上(目的是使老包米吸收适量水分,磨出来的米浆更细腻,磨浆机的使用寿命延长)。
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