油麦菜是我们日常生活中经常吃的一道蔬菜，具有很高的营养价值，吃油麦菜的好处也不少，那么孕妇可以吃油麦菜吗？下面懂视小编为你解答。孕妇能不能吃油麦菜。孕妇能吃。油麦菜膳食纤维丰富，可以预防便秘，还是补钙等营养素的好蔬菜。吃油麦菜的好处。1、降低胆固醇；油麦菜还具有一定的食疗功效，它在降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺等方面都有积极作用，特别是油麦菜的维生素C含量高，而维生素C对于治疗坏血病、预防动脉硬化、抗氧化等都有明显效果。2、促进血液循环；油麦菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。3、有助于睡眠；因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效，可以将其榨成汁，睡前饮用。4、减肥；