对于孕妇而言，日常饮食还是需要注意的，不是什么食物都可以随便吃，稍有不慎，对胎儿会产生一定的影响。以下是懂视小编收集整理的关于孕妇吃菠菜的知识，希望对你有帮助。孕妇能吃菠菜吗。然是可以的，孕妇日常只要科学的食用菠菜，是非常有好处的。吃菠菜的好处。菠菜能够促进生长发育，增强抗病能力 菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能够维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。菠菜可以保障营养，增进身体健康。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷以及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能够供给人体多种营养物质；其所含的铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。