莲子心具有清心去热、生津止渴等多种功效，很多女性朋友都喜欢吃，那么孕妇能吃吗？以下是懂视小编收集整理的关于孕妇吃莲子的知识，希望对你有帮助。孕妇可以吃莲子吗。可以吃少量。莲子具有降火的功效，少量服用是孕妈妈很好的补品，特别是孕妇在孕期上火的时候食用，不过要对症服用；但是莲子属于阴性食物，还具有有活血堕胎作用，吃多了导致身体太寒凉，容易造成先兆流产，所以不宜大量服用。不过，孕妈妈可以将莲子和红枣、红豆、百合等健康的食材搭配食用，并适量减少莲子的用量，这样可以起到很好的养生效果哦。莲子的功效与作用。莲子对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。