专题文章
时长:00:00更新时间:2022-06-30 22:00:00
香菇是一种高蛋白、多糖类、低脂肪、多种氨基酸和多种维生素的菌类菜品,用来煲汤吃是不错的选择,那么孕妇可以吃香菇吗?以下是懂视小编收集整理的关于孕妇吃香菇的知识,希望对你有帮助。孕妇可以吃香菇吗。香菇营养丰富,含维生素B族、铁、钾、维生素D原等微量元素,对胎儿的生长发育有好处,所以孕期可以食用,香菇可以炒青菜、炖汤吃,美味又营养。香菇的营养价值。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)。
查看详情