体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的非周期性体育项目，通常习惯用&ldquo；体操&rdquo；来称呼&ldquo；竞技体操&rdquo。下面是懂视小编为你带来的广播体操视频完整版，一起来看一看吧。广播体操视频完整版教程　　广播体操的相关知识。健身不在于花哨的形式，而在于每天五分钟、十分钟的坚持。每天繁忙的工作，使许多人根本无暇锻炼身体。短短几分钟的广播体操，可以使人们忙里偷闲地伸伸筋骨，其产生的合理强度的刺激，也可以在一定程度上满足人们的健身需求&hellip；&hellip。