患颈椎病最多的还是中老年人。假如把脊柱比喻成起重塔吊架，起重的动作就会受到影响。下面懂视小编和大家一起学习颈椎病的保健操教学视频。颈椎病的保健操教学视频教程。；颈椎运动疗法的作用。1.通过颈部各方向的放松性运动，促进颈椎区域血液循环，消除瘀血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状。2.增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止病情复发。&nbsp。猜你感兴趣。1.治疗颈椎病的保健操。2.锻炼颈椎的瑜伽视频。3.颈椎病的最好保健操视频。4.治严重颈椎病的保健操视频。5.治疗颈椎病的保健操视频。6.治疗颈椎病保健操视频。