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时长:00:00更新时间:2022-06-30 22:00:00
对于儿童来说,体操的练习能够促进他们的健康成长。儿童体操训练的哪些好处呢?下面由懂视小编为大家讲解下儿童练体操的好处吧。儿童体操训练的7大好处。1、促进智力发育,开发大脑。体操锻炼中的各种动作只接受神经系统的支配和调节。人在活动时,肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑,从而促进大脑的功能,使大脑对动作反应更加灵敏。前几年的联邦德国一份报告说:学习体操的婴儿长大后,其智力、能力和自信心都要比其他儿童强。从生理角度看,体育运动可以增加脑的血流量,能供给脑细胞更多的养料和氧气。营养对决定智力十分重要,而运动更有利于婴幼儿对营养的摄取,促进脑细胞的正常生长发育,对智力发展很有益处。2、锻炼孩子力量,发展协调平衡能力。
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