早泄定义多种多样，是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，下面小编带你了解可以缓解早泄的食物，希望对你有帮助。吃什么可以缓解早泄。生活中有许多男性由于心理和身体等原因导致了早泄，这不仅严重的影响了患者的性生活质量，还严重的影响了患者的自尊心，因此做好预防工作是很有必要的，那么有什么比较好的方法能帮助预防呢？下面为大家介绍预防男性早泄吃什么好，供大家了解。1、青虾炒韭菜；青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。2、胡桃栗子蜜；