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时长:00:00更新时间:2022-06-30 22:00:00
小米桂圆粥,小米具有滋养肾气之功效,桂圆可以补充蛋白质和维生素,活血养颜。下面是懂视小编为你整理的小米桂圆粥好吃营养做法,不放一起动手试试吧。小米桂圆粥食材准备小米桂圆粥家常做法步骤。1.锅中倒入半锅清水,下入小米,大火烧开,转小火,煮二十分钟。2.再加入桂圆,煮五分钟。3.随后入枸杞,两勺冰糖,拌匀,煮一分钟,就可以盛出享用啦。小米桂圆粥做法小贴士。锅内加足量的水,加入小米,大火烧开,小火煮25分钟,水要一次加足,中途不要加水,中间搅拌几次防止粘锅。吃小米粥的好处。1、缓解口腔溃疡;
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