对于那些湿气重的人群，喝什么汤对身体有好处呢？有哪些汤谱呢？下面懂视小编整理了治疗湿气重煲的汤谱，一起来看看吧。治疗湿气重煲的汤谱。一，山药豆腐汤；材料：山药200克，豆腐400克，蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量。做法。1、山药去皮，豆腐沸水烫后分别切成丁；蒜去皮剁成蓉。2、花生油烧至五成热，爆香蒜蓉，倒入山药丁翻炒数遍。3、再加上适量水，待沸腾倒入豆腐丁，调入蒜蓉及剩余原料，煮沸。4、最后撒上葱花，淋上麻油即可。二，冬瓜金针菇汤；材料：冬瓜200克，金针菇80克，家乐浓汤宝(鸡汤口味)1块，水750毫升。做法。1、冬瓜削皮切片，金针菇洗净。