进行性生活除了满足生理和心理的需要外，对男人身体还有许多让人意想不到的好处，下面懂视小编整理了性生活给男人带来的好处，一起来了解吧。性生活给男人带来的好处。1、有利于消除失眠；所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。2、有助于保护头脑年轻。根据日本的医学研究表明：&ldquo；用进废退&rdquo；的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。3、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。