早泄的出现给使得享受两性生活的男女失去兴致。男人早泄怎么办？如何简单治疗早泄问题？下面就是懂视小编给大家整理的早泄简单治疗方法，希望对你有用。早泄简单治疗方法。1、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。早泄的患者在饮食上，也应该有所了解，一般来说，建议早泄疾病的患者在平时的生活中，注意多吃一些补肾益气的食物，比如，常见的食物就是包括如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾等，除此之外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，都可以对早泄疾病会有比较好的辅助治疗作用。2、应保持平稳的情绪。