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时长:00:00更新时间:2022-03-10 16:48:37
孕妇在怀孕期间要特别注意自己的身体健康,要保持好最佳的状态,不然会容易伤害到胎儿。孕妇上火了就要及时调理,孕妇上火了可以通过饮食调理来降火。下面是小编为你收集有关于孕妇上火的食谱,希望你会喜欢。上火的食谱。西芹百合炒草莓;营养分析:草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。原料。西芹、百合、草莓 、盐、食用油、大蒜、水淀粉各适量。做法。1、将西芹洗净,切菱形片;百合洗净用清水泡3-5分钟;草莓洗净去蒂,切片;大蒜切碎粒。2、锅置火上加适量清水烧沸,加入盐,下入西芹、百合焯水断生,捞出沥干水。3、锅置火上少许油烧热,下入蒜粒爆香。4、加入草莓、西芹、百合,放入盐翻炒均匀。5、勾入薄芡即可装盘。蜜汁苦瓜;
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