宝宝消化系统还没发育完全，所以很容易引起消化不良，从而引起宝宝出现呕吐、腹泻、便秘是常见的情况，但是在平常的饮食中，父母是可以通过改善宝宝的饮食预防的。以下是小编为你整理有关于宝宝消化不良的食谱，希望能帮到你。宝宝消化不良的食谱。粟米山药粥；原料：粟米50克，淮山药25克，白糖适量。制作方法。1、将粟米淘洗干净。2、山药，去皮，洗净，切成小块。3、锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟。4、放入白糖调味，煮沸即成。适用人群：7-9月婴儿。功能：补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。胡萝卜汤；原料：胡萝卜丝2大匙，葱头末1小匙，肉汤半小碗，盐，植物油少许。