女性如果发生宫寒会影响非常大，所幸的是，饮食调理可以暖宫驱寒，所以女性可以在饮食上多做功夫，可以吃一些活血养血的药物来驱宫寒，诸如红花、益母草这些中药。下面是小编为你收集有关于宫寒的食谱，希望你会喜欢。适合的食谱。【红花暖宫蛋】；食材。鸡蛋1个，藏红花1.5克。做法。1、取鸡蛋1枚，打一个口，放入藏红花1。5克，搅匀蒸熟即成。2、月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。【益母草瘦肉煲】；食材。益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克。做法。1、将食材放入锅内，水开后改用小火煮2小时。2、加盐调味即可。【枸杞红枣煲鸡蛋】；食材。鸡蛋2个、枣(干)8颗、红糖少许、水适量。做法。