小儿便秘有可能是由实热、气虚、血虚、阳虚等原因造成的，不同的原因造成的便秘，对应的食疗也是不一致。那么应该吃什么好呢？下面是小编为你收集有关于小儿便秘的食谱，希望你会喜欢。便秘的食谱。1.实热便秘；症状：表现为大便干结、小便短赤、腹部胀满，按之疼痛、小儿口干口臭甚至长口疮等。食疗。素炒决明茄块：取决明子煎汁10克，煎出汁水约50毫升备用；茄子洗净，切成滚刀块放入油锅中煸炒，至熟时加入药汁及酱油，再略炒即可。2.气虚便秘；症状：小儿虽然有便意，但是排出困难，气短、出汗、面色白，舌淡苔白。食疗：取黄芪10克煎汁，备用；火麻仁、芝麻分别为5克，磨碎，与栗子粉、糖同入玉米面中，加入黄芪煎汁及水和面，蒸成糕即可。3.血虚便秘；