消化不良，主要是由于胃肠道消化酶分泌不足，或蠕动功能失常，而发生的消化功能紊乱或障碍。在饮食方面应该做好调整，以下是小编为你整理有关于消化不良的食谱，希望能帮到你。食谱。1.山楂饼；山楂含大量维生素C和酸性物质，在促进胃液分泌的同时增加胃中酶类，从而助消化。本品可起到健脾导滞，和胃助食的作用。食材：鲜山楂和淮山各300克，白糖适量。做法。(1)山楂去皮洗净；淮山去皮洗净，切滚刀块。(2)将山楂、山药块，放入容器内，加白糖调匀后，放上笼蒸熟。(3)压制成饼状，即可食用。2.小米香菇粥；小米，有健脾胃的功效；鸡内金和香菇都有健脾胃、助食的作用。此粥大益胃气、开胃助食，常食可防治小儿消化不良。食材：小米和香菇各50克，鸡内金5克。做法。