是宝宝成长所需的重要元素之一，补锌是宝宝健康成长的关键，其实孩子正常的饮食选择不会缺锌，但一旦缺锌就必须补。如何给宝宝补锌呢？以下是懂视小编为你整理有关于宝宝补锌必知的食谱，希望能帮到你。宝宝补锌必知的食谱。一、金针菇油菜；食材：金针菇、油菜、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。制作方法。1、将准备好的金针菇去根后清洗干净。2、然后也将油菜去老叶洗净。3、而火腿以及生姜等都进行切丝备用。4、在锅中放入适量的水之后烧开，然后再在其中倒入少量的盐、味精、油等调料。5、接着在里面放入油菜，烫至刚熟后捞出备用。6、锅内放入适量的油进行烧热，同时放入姜丝等煸出香味。7、放入金针菇、火腿丝，调入盐、味精、蚝油炒透，淋入水淀粉。8、最后倒入油菜即可。二、青菜瘦肉羹；