很多男性朋友由于不良的生活习惯，包括不按时吃饭，吃饭狼吞虎咽等原因导致肠胃受到伤害。男性吃什么会伤胃呢？下面懂视小编就带大家一起来详细了解下吧。伤胃的食物。1、薄荷；薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁；这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。3、西兰花；西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。4、番茄；番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。5、乳制品；