我们自己的手，自己的胳膊肘。自己家用的护肤的产品，便宜的就好，只是用来替代按摩膏起到润滑的作用。自己买一张人体穴位图或直接下载高清的穴位图也行，可以直接搜索高清穴位挂图，一般都是三张。第一步，首先确定病人病情已经稳定。正常反射坚持，膝跳反射，叫下他的名字，能正常反应或回答（有的病人会失语），然后让他去认识他自己家里的人。病人闭眼然后去让他感觉冷热的东西，然后再让他手指去感觉冷热，然后记录，十次以后再重复测试。然后就是把自己能用上力的手指指甲磨成我发的图片这样的，一定要磨成顿的角，然后在自己身体上用最大力掐自己不要破皮就行。用的大拇指去掐病人的每根手指的甲皮，指甲半月板下面到第二与第一关节节点全是甲皮。每次按摩身体和面部之前先掐全部十个手指。