1、脱离热源；2、用冷水冲一冲。3、烫伤膏进行简单涂抹，敷上纱布。4、严重情况需去医院。被烫伤以后首先要脱离热源。比如火场、被烧着的棉被等。如果被烫伤的部位穿有衣服，脱衣服的时候应该用水冲一下让衣服和皮肤自动分开，然后慢慢拖下，或者用剪刀把衣服剪开，避免二次伤害。用冷水冲一冲，让烫伤部位的温度降下去。有一些朋友烫伤后喜欢把手放进嘴里这是不对的，会加深烫伤带来的上海。同时冲水的时候尽量不要破坏皮肤，以免造成二次伤害或者留疤。但是有一些注意事项，如果是在夏天可以直接用自来水冲洗，在冬天最好用和室温相差不是太大的温水。冲洗烫伤的水温度不宜过低。冲水时间在20分钟左右，水龙头开的不易过大，一面冲破烫伤部分的皮肤。