舌苔厚黄一般是见于脾胃的湿热比较重引起的，所以服药一般是以健脾益胃，除湿清热为主。可以选择的药物如三仁汤加减，饮食上忌一下辛辣燥火的食物，泡水喝可以选择藿香、佩兰、生麦芽保养。湿热治疗首重脾胃，当以藿香佩兰醒脾化湿；次用川连半夏等清热燥湿，宣畅气机；复重健脾，苍（白）术茯苓健脾利湿，更要令湿有出路，可予白茅猪苓泽泻根等利湿之品；佐以清热化痰之品，如竹茹花粉等，兼用行气宣肺等法以通阳气。另外中医针灸，拔罐，推拿，按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用.生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。