因素一：这是气滞血瘀的表现；西医说是机体缺氧的症状；是运动量小，血循环不好引起的。平时多饮水，多吃苹果、梨等清凉水果，多吃粗粮和绿叶蔬菜，忌食辛辣食物，少吃鸡鱼肉蛋奶油巧克力等高热量食物，戒烟酒，坚持每天锻炼身体。因素二：手指出现发紫的情况有很多方面的原因，最常见的是血液循环方面的原因，如果是在天气变凉时出现这样的情况，很可能是气候关系造成的血液循环不畅，但就目前的天气而言，还不至于冷得手指甲发紫，患者出现这样的情况说明她的血管供血情况较差。因素三：类风湿疾病也会引起手指发紫的现象，患者有这样的情况出现，最佳方案是做一次针对性的血液检查。此外，一些心肌方面的疾病、冠心病也会引起手指发紫的情况，特别是上了年纪的人，一旦经常出现这样的情况，就应该到正规医院进行心脏疾病的筛查，确定病因，及时治疗。