第一步：不要空腹吃药，胃不太好的人会对药物很敏感，吃药之前最好先吃些温和暖胃的东西，比如粥、蛋糕之类的。吃的时候用你喜欢的饮料代替白水吃药，但是最好别用牛奶、茶、酒和咖啡，也不要用凉饮料，可以用蜂蜜水。如果是中药或者冲剂类药物，就多准备点饮料，先喝饮料，再喝一小口药，再一大口饮料，交替着喝，要让自己感觉不到太多药味。虽然会慢一点，但是胃不会再那么排斥。第二步：口服抗过敏药如扑尔敏，维生素C，葡萄糖酸钙，外用激素药膏如尤卓尔等。(激素不宜长期使用).经过治疗，会逐渐恢复，不用担心。日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。第三步：在出现面部皮肤过敏期间，不要用太热的水洗脸，以免会刺激皮肤，更不要使用肥皂和香皂等碱性物品，否则会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。洗完脸后，最好不要涂护肤品。