长纤维食物 一旦小孩出现腹泻的情况，家长就要特别的注意，这个时候应该尽量的捎给孩子吃些含有长纤维的食物。比如像广柑、西瓜、橘子、梨、菠菜、白菜、毛笋、竹笋等。这些食物之所以不能在腹泻的情况下食用，是因为其中所含有的纤维素，它们会促进肠胃的蠕动，从而加重腹泻的情况以及程度。胀气食物 在腹泻的情况下，肠的蠕动能力增强，因而经常会导致出现肠内胀气的情况，因此在这个时候必须要禁止一切会导致胀气的食物。如果肠内胀气的话，也会导致腹泻的加剧，因此像牛奶、黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆及豆腐、百叶、粉丝等食物都应该禁止食用。而酸奶则不同，因为在酸奶中含有大量的乳酸菌，它会一直肠内的有害细菌，从而达到治疗腹泻的作用。