平时要注意合理饮食，不要再吃些粗糙的杂粮，要选择些容易消化的食品，如牛奶、粥、汤之类的流动的软的食物，也要注意多吃些水果补充必要的维生素，要一次少吃，可以多吃几顿。要根据病情的状况改变食物，只有完全好了才可以恢复之前的饮食。得了小儿感冒一般会伴随发热，退热很重要，发热后不要急于吃退烧药可以先用物理降温，家长可以给孩子洗个温水澡或者用温水给孩子擦擦身子，可以在孩子额头上用冷湿毛巾或者冰袋敷，这样可以加快孩子体温的下降。平时给孩子穿衣一定要注意要跟着气温走，不要想当然的给多穿或少穿。平时还要注意室内外的温差不要太大，过大容易着凉。小孩子好动，热了要及时换衣服。