【判断是否为月经出血】。很多女性看到出血就觉得肯定是月经。这是不正确的。很多疾病都会造成出血，并且类似月经。一些子宫内膜炎症，甚至早期的子宫内膜癌都会造成“月经出血”的假象。对此可以这样判断：1是否到了来月经的时候，2看经血的颜色。月经出血应该是暗红色。如伴有疼痛，呕吐或者其它不适，应该立即就医。【考虑是否上环所至】。已经生育完毕的女性朋友都会选择上环。其实不是所有女性都适合上环的。有相当比例的女性上环后会出现月经不调，最后不得已把生育环拿掉了。如果女性朋友之前的月经都很正常，上环后频繁出现月经不调，则要考虑是否是生育环影响所至。【保持局部温暖，不吃性寒食物】。