到百天的时候就可以开荤了。开荤前还有个小小的讲究，就是各种各样的菜弄一点，让孩子都舔一遍，意思是说以后不会挑食什么都吃。之后就可以开始喝粥的。一般就是骨头粥或是瘦肉粥，有时会加点菜叶子，以补充各种营养。在吃粥期间还要适当加点别的辅食，比如说可以让孩子吃点水果泥，或是吃鸡蛋羹，有时也可以让孩子吃点蒸好的鱼肉，这个就要特别注意挑刺了。当然一般都是找的大点的鱼刺少。到十一个月或是一岁时就可以和大人一样吃米饭了，当然米饭要蒸得比平时软点，菜当然吃得少，只能送一些软点的鸡蛋火腿鱼肉之类的，也可用菜汁搅着吃。慢慢的随着孩子的长大，除了开始时要特意弄一些爽口好消化的菜色外，之后就可以完全和大人一样饮食了。当然这时适当的水果也是不可少的，让孩子一天吃一次水果就可，一般苹果香蕉什么的适合孩子吃。