排湿毒。茯苓，去湿圣品，没事就冲水喝，不出一周，神清气爽。配合每天晚上的艾叶水泡脚，效果那是杠杠的。把脸洗干净。痘痘肌肤一个重要的先天条件是油腻，每日的尘土飞扬，附着到满面油光的皮肤上，注意，还不是水，倘若是水，普通肥皂尚且能洗干净这些浮尘，问题是这些油，混合着细菌和尘土，坚定的依赖着你的毛孔，又岂是普通东东可以洗干净的呢？日积月累，这些脏东西一直在毛孔里，堆积堆积，痘痘就应运而生了。深层清洁，永远最重要，怎么判断是否脸洗干净了呢？摸上去滑滑的，清爽不紧绷，没有半点油腻感，就可以了。再次清洁毛孔的爽肤水，痘痘肌肤，消炎当然是其中工作之一了，完全没有刺激的，可以很肯定的说，没用，因为既不能控制住你皮肤上的油脂分泌又杀死不了那些细菌。柔肤水，听上去很美，但是有痘痘的美女，建议还是用点功效型爽肤水。含点酒精并不是什么大事情，重要的是可以减轻你皮肤油腻的负担。