痘痘是由于毛囊内的皮脂腺分泌的油脂过多产生阻塞毛囊的一种炎症，痘痘好发于面部和胸背部，发生于面部的话就比较容易影响外在，所以很多的朋友去关心脸痘痘改怎么调理。痘痘产生的原因很多内分泌失调或者是很多疾病并发症表现在脸上产生痘痘导致的，不仅是毛囊内产生的疾病。脸上长痘怎么排毒祛痘，如何调理才能有效祛痘。痘痘的排毒一方面是采用用药进行治疗，另一方面是饮食进行保健相结合的方式进行痘痘的控制，日常生活中可以采用以下几种简单方法进行排毒。在晚上清洁完肌肤后，调一杯白糖水，用棉签蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，每天晚上坚持，一周后我们会发现痘印开始变淡。要经常做一些去角质的面膜敷，这样也能改善痘印，让皮肤看上去白皙。每天补充维生素容易去掉痘印。每周做2次美白面膜，也可以达到去痘印的效果。8。用洗米水来洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。9。洗脸用温水，在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用。