首先准备一块生肥猪肉。不粘锅清水清洗干净，用毛巾擦拭干净放在灶台上，接着用小火烘干水分。待锅热后，把肥猪肉放进加热的不粘锅中，从内向外旋转着打磨。用热水冲洗干净不粘锅，倒掉热水，接着开中小火继续烘干不粘锅，最后在新不粘锅上均匀的涂抹一层植物油晾干即可。