2020年的三伏天将会有40天，而出现加长版三伏天的原因是因为每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算。以下是小编整理了关于三伏天去湿气最好的方法_三伏天怎么排湿气寒气，希望你喜欢。三伏天去湿气最好的方法。》头部；如果身体湿气重，会出现头部昏沉，头昏脑涨，就像感受很沉重，十分不舒服。》舌头；舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。早上起来刷牙后，观察自己的舌苔是否出现厚苔并且滑腻，如果是，则为湿气重。正常生态位薄白苔。》皮肤；湿气重的人，皮肤会感到痒痒的，像有蚤子在身体爬动一般难受，用手去抓痒，有红色凸起，像被蚊子叮一样。不过持续比较短时间就消失。》关节；当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。