小雪是冬季的节气，2021年的小雪节气也即将到来了，那么在小雪的时候，我们应该吃什么食物比较好呢？下面是小编整理的小雪吃什么最好，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对有所帮助。更多小雪相关内容推荐↓↓↓。小雪节气的由来和风俗。二十四节气小雪含义知识。有关小雪节气的诗歌有哪些。关于小雪的古诗词鉴赏12首。小雪吃什么最好；牛肉；牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸等营养物质，比猪肉更接近人体需要，能提高身体的抗病能力。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。山药；山药能促进内分泌激素的合成作用，能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，提升肌肤的保湿功能，并对改善体质也有一定的帮助作用。小雪时节，饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适，吃些山药也是有帮助的。乌鸡；