嗓子哑了恢复的方法：尽量噤声，购买玉蝴蝶和胖大海煮开服用或白萝卜切成小丁加入蜂蜜，每天一小勺，期间不建议说悄悄话，并积极配合医生进行治疗。

锻炼肺活量可以找到空气清新的地方伸展双臂且手掌向外向上，引导手臂向头上方展开，多次反复并进行深呼吸，也可以双臂伸直向上方举并向头后方伸展，上体向后弯曲，让肩关节活动到最大幅度，随后双臂收回，还可以伸直双臂向身体两侧做展胸动作，注意换气即可。

切洋葱辣眼睛可以停止切洋葱，或者使用清水冲洗鼻子，也可以直接用纸巾塞住鼻子，为了缓解不适感，或者让皮肤降温影响气味分子运动，使洋葱的刺激性减弱。

当出现咳嗽、发热、头晕、精神不佳情况时及时去医院接受治疗，建议佩戴医用口罩或N95口罩，出门请远离人流量大地方，饭前便后一定要记得洗手，不给病毒可趁之机，疫情预防期间每天要定期开窗，让室内保持干净、通风的状态。

白掌的土壤要选择透气好，排水强的，这样它的根系可以有良好的呼吸，也不会积水，白掌喜欢湿润的生长条件，所以要及时浇水保持湿润的状态，白掌生长时期需要大量的肥料来提供更多的养分，最后要注意把温度控制在25度左右，土壤建议两年左右换一次。

死螃蟹保鲜可以把螃蟹及时蒸熟凉透后放入冰箱冷冻，或者是将其腌制后再放入冷冻室冷冻起来需要及时食用，但是死螃蟹最好是不食用，因为营养价值会流失，还会滋生细菌对身体造成危害。

杀好的鸡进行保存时如果是在室温较低的环境下，清洗后风干可以保鲜三天，如果需要长期保存就可以用黄酒和盐进行腌制，如果没有冰箱用冰块进行冰镇也可以实现短期存放，在冰箱内冷冻储存室要防止串味，需要注意不能切块保存。

低音唱不下去，可以加大呼吸力度增加声音的响度，要注意打开喉咙和咬字之间的配合并且积极训练，换声的时候也需要像高音那样找到起伏感，通过咬字来判断喉咙打开的时间，这样就可以让声音自然而然唱低了。

锻炼肺活量可以找到空气清新的地方伸展双臂且手掌向外向上，引导手臂向头上方展开，多次反复并进行深呼吸，也可以双臂伸直向上方举并向头后方伸展，上体向后弯曲，让肩关节活动到最大幅度，随后双臂收回，还可以伸直双臂向身体两侧做展胸动作，注意换气即可。