隔离和防晒的顺序如下：首先在涂抹防晒霜之前要先使用保湿霜在我们的面部涂上一层，这样可以避免我们的肌肤直接与防晒霜接触，这样还可以给我们的肌肤补充一些水分，还能减少对皮肤的刺激作用。防晒霜因为防晒指数不同，因此对肌肤的伤害也是不一样的，一般来说，指数越高，伤害也会越大，因此，在防晒之前，除了要用化妆用的水和乳液之外，还要用上隔离，也就是说，隔离在防晒之前用。隔离是用在基础护肤之后和彩妆或者其他防护之前的，而我们日常的基础护肤步骤是：洗面奶或者洗面乳清洁面部，再用爽肤水或者柔肤水，之后是润肤乳或者面霜精华等，再来才是隔离，然后防晒。