1、避免熬夜；2、一定要做好脸部的清洁。3、补水可以排出鼻子里面的脏东西。避免熬夜；很多人都不明白为什么熬夜之后毛孔会变得粗大，也会长黑头，其实熬夜和毛孔粗大黑头多也是有着非常多的联系的。因为如果一旦熬夜，你的皮肤的皮脂腺分泌就会变得非常的旺盛，局部太油腻了，特别是有一些朋友是水油不平衡的皮肤，水油不平衡指的是脸颊非常干，但是鼻子又特别的爱出油。如果你一直这样没有清洁干净的话，是特别容易长一些黑头和毛孔的。所以建议朋友们不要熬夜，每天晚上在10：00左右就要进入睡眠状态，将会让的皮肤变得越来越好熬夜，不仅对身体的伤害特别大，而且对皮肤也是不好的。如果你不注意自己的睡眠时间，经常熬夜，那么你做再多的努力也是白费的。