1、做好个人清洁；2、清除腋毛。3、拒绝吃带有刺激性味道的食物。做好个人清洁。既然我们腋下有异味大部分都是因为我们腋下出汗所导致的，那么我们想要避免腋下出现异味这一件事情的发生，我们就需要随时随地做好个人清洁，避免自己的腋窝出汗。具体做法就是要勤洗澡，勤换衣服，还有我们睡觉时盖的被子也要经常拿出来换洗一下。只有这样子我们才可以避免身上有一些细菌的残留，特别是我们洗澡的时候，腋下的部位一定要重点的清洗一下。清除腋毛。我们腋下出汗的汗液很容易残留，因此就会慢慢的导致细菌滋生从而出现异味。而汗液容易残留的原因就是因为的腋窝通常都长有茂盛的腋毛。所以我们想要避免腋下有异味，我们也可以在清除腋毛这一件事情上面下手。通过清除腋毛可以保持我们腋下皮肤的清爽，这样子汗液就比较容易蒸发，异味也就不容易出现了。不过清除腋毛的办法有很多种，我们应该选择比较安全的做法。