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孕吐严重怎么办 如何缓解孕吐
时长：00:00更新时间：2022-03-29 02:02:20
1、较为清淡的饮食结构2、及时补充各种维生素3、早上喝一些姜水4、做适量运动5、多呼吸新鲜空气6、避免有精神压力 1. 较为清淡的饮食结构。如果平时孕吐较为严重的话，在饮食上面就应该选择清淡一些的，不宜吃油腻的东西，这只会加重反应 2. 及时补充各种维生素。在身体补充较为充分的维生素，如维生素B1、B6、C等，都能缓解孕妇的孕吐情况，最好在饭前服用。 3.
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