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时长:00:52更新时间:2022-03-23 15:42:16
将苦瓜,用清水洗干净切成两半,把里面的瓤和籽挖出来,再切片。碗里加入盐,破坏苦瓜的细胞液,将苦汁逼出来。锅烧开水,将苦瓜放进去烫水,捞出冲凉。蒜、干辣椒切段,锅内热油爆香。加入苦瓜翻炒一会儿,再加入盐、鸡精翻炒出锅。
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苦瓜怎么做不苦相关信息
  • 苦瓜炒蛋怎么做不苦又好吃

    首先将苦瓜对半切开,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用盐拌匀后腌制10分钟,再用清水洗净沥干,把苦瓜倒入蛋液中,放入适量盐和油搅拌均匀,锅内倒入苦瓜和蛋液,调成中火,翻炒至蛋液快要凝固时,倒入红辣椒翻炒均匀,鸡蛋和苦瓜都炒熟后,关火撒入葱花即可。
  • 苦瓜怎么炒好吃又不苦而且绿

    首先将苦瓜对半切开,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用盐拌匀后腌制10分钟,再用清水洗净沥干,把苦瓜倒入蛋液中,放入适量盐和油搅拌均匀,锅内倒入苦瓜和蛋液,调成中火,翻炒至蛋液快要凝固时,倒入红辣椒翻炒均匀,鸡蛋和苦瓜都炒熟后,关火撒入葱花即可。
  • 苦瓜炒蛋怎么炒好吃又不苦

    首先将苦瓜对半切开,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用盐拌匀后腌制10分钟,再用清水洗净沥干,把苦瓜倒入蛋液中,放入适量盐和油搅拌均匀,锅内倒入苦瓜和蛋液,调成中火,翻炒至蛋液快要凝固时,倒入红辣椒翻炒均匀,鸡蛋和苦瓜都炒熟后,关火撒入葱花即可。
  • 苦瓜怎么炒好吃又不苦还不变色

    首先将苦瓜对半切开,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用盐拌匀后腌制10分钟,再用清水洗净沥干,把苦瓜倒入蛋液中,放入适量盐和油搅拌均匀,锅内倒入苦瓜和蛋液,调成中火,翻炒至蛋液快要凝固时,倒入红辣椒翻炒均匀,鸡蛋和苦瓜都炒熟后,关火撒入葱花即可。
  • 苦瓜泡水的功效与作用

    苦瓜有较高的营养价值,富含蛋白质,脂肪,维生素A等人体不可缺少的物质。苦瓜水清热解毒,能较好的消除疲惫,使人的精神变得更好,常饮苦瓜水,还可以维护人体健康。另外苦瓜水对于帮助消化有很好的作用,会使食欲变得越来越好,有效缓解便秘问题。
  • 苦瓜怎样做好吃不苦

    首先将苦瓜对半切开,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用盐拌匀后腌制10分钟,再用清水洗净沥干,把苦瓜倒入蛋液中,放入适量盐和油搅拌均匀,锅内倒入苦瓜和蛋液,调成中火,翻炒至蛋液快要凝固时,倒入红辣椒翻炒均匀,鸡蛋和苦瓜都炒熟后,关火撒入葱花即可。
  • 苦瓜怎么做好吃又不苦

    炒苦瓜首先将猪肉切片后放入盐、生姜和生抽抓匀腌制5分钟,苦瓜洗净去掉瓜瓤斜切成薄片,然后放入锅中焯水,炒锅烧热后倒油,将肉片倒入炒熟,加入蒜末,花椒,姜翻炒均匀,再将苦瓜下锅翻炒,加入盐、生抽和糖调味后翻炒片刻后好吃的苦瓜炒肉就出来了。
  • 苦瓜怎么炒好吃又不苦

    首先将苦瓜对半切开,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用盐拌匀后腌制10分钟,再用清水洗净沥干,把苦瓜倒入蛋液中,放入适量盐和油搅拌均匀,锅内倒入苦瓜和蛋液,调成中火,翻炒至蛋液快要凝固时,倒入红辣椒翻炒均匀,鸡蛋和苦瓜都炒熟后,关火撒入葱花即可。
  • 苦瓜怎么做好吃

    炒苦瓜首先将猪肉切片后放入盐、生姜和生抽抓匀腌制5分钟,苦瓜洗净去掉瓜瓤斜切成薄片,然后放入锅中焯水,炒锅烧热后倒油,将肉片倒入炒熟,加入蒜末,花椒,姜翻炒均匀,再将苦瓜下锅翻炒,加入盐、生抽和糖调味后翻炒片刻后好吃的苦瓜炒肉就出来了。
  • 苦瓜怎么切菱形片

    苦瓜切菱形片需要先准备苦瓜、小勺、刀、砧板等工具,接着把洗净的苦瓜切去头尾,再将苦瓜对半切开,切开以后需要用小勺挖去苦瓜瓤,随后纵向将苦瓜切成长条块,最后改斜刀切成菱形块就可以了。
  • 炒苦瓜怎么做好吃

    首先将猪肉切片,加入盐,胡椒粉和酱油,搅拌均匀腌制,然后将苦瓜洗净,去籽,斜切,接着加热锅,倒入油和肉片,待肉片熟透后,加入蒜片,胡椒和姜,搅拌均匀,然后在锅里放入苦瓜,加入盐和酱油调味,倒入胡椒油,翻炒熟了即可。
  • 苦瓜叶子的功效与作用

    苦瓜叶含有果胶和纤维素,对人类的胃黏膜有明显保护作用,把苦瓜叶洗煎水喝,能消除肠道中的炎症,起到收敛止泻的重要作用,并且苦瓜叶含有大量苦瓜素,可以预防高血糖病,苦瓜叶还可以清热解毒,消肿止痛。
  • 苦瓜怎么做好吃

    首先将猪肉切片,加入盐,胡椒粉和酱油,搅拌均匀腌制,然后将苦瓜洗净,去籽,斜切,接着加热锅,倒入油和肉片,待肉片熟透后,加入蒜片,胡椒和姜,搅拌均匀,然后在锅里放入苦瓜,加入盐和酱油调味,倒入胡椒油,翻炒熟了即可。
苦瓜怎么做不苦相关问答
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