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火锅怎么吃热量低
时长：03:30更新时间：2021-10-28 15:17:19
自制酱料，选择吸油量较低的蔬菜，选择清淡的锅底，调味料以低油、低盐为主，注意食材的选择，进餐顺序。大部分备受欢迎的蘸料如沙茶酱、芝麻酱等，热量都是非常惊人的。2小勺沙茶酱的热量就相当于1碗米饭的热量。在酱料中加入一些蘸食酱油或清汤及一些香菜、葱末等，就可以调配出一些美味而又热量较低的酱料。
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火锅怎么吃热量低相关信息
  • 吃了火锅的衣服快速除味图文

    吃了火锅的衣服快速除味

    柠檬汁+水：1、在喷壶里加上清水和柠檬汁，然后搅拌均匀。2、将喷壶里水喷洒到衣服上有火锅味的地方。3、把衣服晾到自然通风的地方，让它自然风干。活性炭：将活性炭用纱布包起来，然后和有味道的衣服放在一起，活性炭就可以吸附味道；熨斗：将衣服铺平，然后在上面铺一块湿毛巾，接着用熨斗熨烫湿毛巾就可以了。
    异味 衣服 快速 去除
火锅怎么吃热量低相关问答
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