龟甲的功效与作用、吃法及禁忌。龟甲，来源为龟科动物乌龟的背甲与腹甲。古时多用腹甲，称“龟板”。古人认为龟性伏，精在腹甲，善通任脉，因此习用腹甲以益阴气、滋心肾。全国各地均产，以浙江、湖南及长江流域较多。野生与家养均有。生品味甘、咸，性寒。补益功效；滋阴潜阳。用于治疗热病伤阴所致的头晕目眩，耳鸣耳聋。退热除蒸。用于治疗阴虚有热所致的五心烦热，盗汗遗精。益肾健骨。用治肾虚所致的腰脚痿弱、筋骨不健、小儿囟门不合。养血补心。用治心血虚所致的心悸怔忡、多梦易惊、失眠健忘等。现代视角；化学成分：含有动物胶、角蛋白、脂肪、钙、磷。药理作用：龟甲有提高免疫力、降血脂、促进生长、增加性功能作用，还有抗肿瘤、镇静催眠之效。服食方法；煎服：可与其他中药一起煎煮，治疗各种疾病。