适合春天吃的食物；春天到了，虽然气温仍然很低，但不可避免会出现一些“春病”。如春季皮炎、上火、哮喘、春困、抑郁和失眠等比较多发。严重的在春季会爆发一些传染性疾病，如流感、麻疹、腮腺炎、水痘等。入春之后，既是万物复苏的季节，也是养生防病的季节。下面给大家推荐9种适合春季的食物。1黄豆芽；黄豆芽对脾胃湿热、便秘、高血脂有食疗作用。其中富含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁和多种维生素。其中维生素B2含量丰富，可纠正春天因为维生素B2缺乏出现的皮肤问题。对牙龈出现、春困、疲劳等，也有改善作用。2绿豆芽；《本草纲目》说绿豆芽具有解酒清热、利三焦的作用。其性寒，适合调理春季上火、春燥。同时，绿豆芽富含维生素B1、B2，可改善春季困乏、疲劳状态。3菠菜；