很多朋友喜欢吃海鲜，因为海鲜不仅味美而且营养丰富。那么夏天吃什么海鲜好呢？以下是本站小编为大家推荐的适合夏季吃的一些海鲜，喜欢的朋友不妨来看看吧。一、夏天吃什么海鲜好。1、大闸蟹；蟹肉中含有多种维生素，富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能；蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助；对儿童的佝偻病，老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用；具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。蟹类是凉性食物，胃肠不好的应少食，吃时应配以姜醋。在煮螃蟹时，可以加入一些紫苏叶、鲜生姜，减其寒性。2、小海虾；